成長型思維的力量:
卡蘿・德韋克(Carol Dweck)的教育心理學研究
尚未成功的心態
卡蘿・德韋克(Carol Dweck)教授在芝加哥一所高中聽聞了一種創新的評分方式:「尚未通過」。這種評分方式鼓勵學生將學習視為一個持續的過程,而非對能力的永久評判。這個概念啟發了德韋克教授對兒童如何面對挑戰的研究,並引領她發現了成長型思維的力量。
成長型思維與固定型思維的差異
德韋克教授發現,面對挑戰時,孩子們的反應截然不同。有些孩子展現出積極的態度,將挑戰視為學習和成長的機會,他們擁有「成長型思維」。然而,有些孩子則感到沮喪和挫敗,認為自己的能力是固定不變的,這就是「固定型思維」。
腦電波活動的啟示
透過腦電波活動測量,德韋克教授發現,擁有成長型思維的學生在面對錯誤時,大腦會積極參與,努力從錯誤中學習。相反地,固定型思維的學生則傾向於逃避錯誤,不願面對挑戰。
讚美方式的重要性
德韋克教授強調,讚美孩子的方式對培養成長型思維至關重要。讚美努力、策略和進步,而非天賦和聰明,可以鼓勵孩子們專注於學習過程,培養毅力。德韋克教授與華盛頓大學合作開發的線上數學遊戲,就是一個獎勵「尚未成功」的例子,透過獎勵努力和策略,激發學生的學習動機。
成長型思維的影響
德韋克教授的研究顯示,教導學生成長型思維可以顯著改善他們的學業成績。即使在升學等困難時刻,擁有成長型思維的學生也能夠保持學習動力,並在成績上反彈。這種思維模式不僅適用於學業,在人際關係和個人成長方面也同樣重要。
成長型思維與教育平等
在美國,一些弱勢群體的學生長期以來在學業上表現不佳。然而,當老師採用「尚未成功」的觀點,並教授成長型思維時,這些學生的成績有了顯著提升。這表明,成長型思維可以促進教育平等,讓每個孩子都有機會發揮潛能。
相關書籍
《心態致勝:全新成功心理學》Carol S. Dweck著:這本書介紹了成長型思維和固定型思維的概念,並提供了實用的建議,幫助讀者培養成長型思維,實現個人成長和成功。
《恆毅力:人生成功的究極能力》Angela Duckworth著:這本書探討了恆毅力的重要性,強調努力和毅力在成功中的作用,並提供了培養恆毅力的方法。