安琪拉・達克沃斯(Angela Duckworth)談恆毅力：
熱情與毅力的培養
什麼是恆毅力？
恆毅力不僅僅是追求卓越的動力，更是堅持不懈的精神，它是一種對長期目標的熱情和毅力，是面對挑戰時不輕言放棄的韌性，是將人生視為馬拉松而非短跑的智慧。
恆毅力與智力的關係
智力測驗在教育領域中被廣泛應用，但智力高低並不能完全決定一個人的成功。研究顯示，在學業和生活中的成就，取決於學習速度和難易程度之外的更多因素。恆毅力作為成功的關鍵因素之一，與社交能力、外貌、健康狀況，甚至智力，都沒有直接關聯。
培養恆毅力的關鍵：成長心態
成長心態是指相信學習能力並非固定不變，而是可以透過努力改變的信念。研究證明，當孩子們了解大腦會因應挑戰而變化和成長時，他們在面對失敗時更能堅持不懈，因為他們不認為失敗是永久的狀態。
恆毅力在教育中的重要性
恆毅力在教育中扮演著至關重要的角色，尤其對於處於輟學風險中的孩子。研究顯示，具備恆毅力的孩子更有可能完成學業，即使在家庭收入、標準化成績測試分數，甚至學校安全感等因素都相同的情況下。
如何培養恆毅力
雖然目前對於如何培養恆毅力還沒有確切的答案，但成長心態被認為是培養恆毅力的有效方法之一。透過教育孩子們了解大腦的可塑性，鼓勵他們在面對挑戰時堅持不懈，可以幫助他們培養恆毅力。
恆毅力的未來研究方向
未來的研究需要驗證現有的最佳想法和直覺，並衡量是否成功。我們必須願意接受失敗、錯誤，並從經驗中學習。換句話說，我們需要以恆毅力來培養孩子們的恆毅力。
相關書籍介紹
《恆毅力：人生成功的究極能力》(Grit: Why Passion and Resilience Are the Secrets to Success) 作者：安琪拉・達克沃斯 (Angela Duckworth)
這本書深入探討了恆毅力的概念，並提供了培養恆毅力的實用建議。作者透過對各領域成功人士的研究，揭示了恆毅力在實現長期目標中的重要性。
《心態致勝：全新成功心理學》(Mindset: The New Psychology of Success) 作者：卡蘿・德韋克 (Carol Dweck)
這本書介紹了成長心態的概念，並提供了如何在生活中應用成長心態的實用建議。作者透過豐富的研究案例，展示了成長心態如何影響一個人的學習、工作和生活。
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