雜談
反思餐桌上的選擇：肉食文化的隱形意識形態與道德困境
反思餐桌上的選擇：肉食文化的隱形意識形態與道德困境 飲食選擇背後的意識形態：肉食文化的反思 我們對於食物的選擇，往往並非出於純粹的理性或個人喜好，而是受到一種無形的意識形態所影響。這種意…
反思餐桌上的選擇：肉食文化的隱形意識形態與道德困境 飲食選擇背後的意識形態：肉食文化的反思 我們對於食物的選擇，往往並非出於純粹的理性或個人喜好，而是受到一種無形的意識形態所影響。這種意…
克服恐懼，自信表達：即興演講的技巧與心法 克服公開演講的焦慮 百分之八十五的人表示在公開演講時感到緊張，這是一個普遍存在的恐懼。焦慮可以為我們提供能量並幫助我們集中注意力，但我們需要學會…
即興演講的溝通技巧 有效溝通從克服恐懼開始 百分之八十五的人表示，他們在公開演講時會感到緊張，其餘的百分之十五可能只是在掩飾。一份來自查普曼大學的研究顯示，在美國人最害怕的事情中，公開演…
Yuval Noah Harari：人類將被AI取代？戰爭一觸即發？ 人類文明的終結？虛構故事與科技陷阱 人類文明的基石，竟是建構於虛構故事之上？從宗教、國家到金錢，這些看似真實的存在，…
擁抱極簡生活，活出健康人生： 與極簡主義者喬舒亞・菲爾茲・密爾本和萊恩・尼克迪默斯 (Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus) 的對話 從物…
瀕死體驗如何喚醒意識？認知科學家 亞歷山大．巴蒂亞尼博士（Dr. Alexander Batthyány）的見解 何謂瀕死體驗？ 瀕死體驗（Near-Death Experience，N…
馬克·安德森（Marc Andreessen）： 風險、創新與AI如何重塑人類體驗 馬克·安德森，矽谷的傳奇人物，是成功的軟體工程師和科技投資者。他共同創辦並開發了Mosaic和Nets…
FBI談判專家教你高難度對話的成功法則：Chris Voss Chris Voss，一位擁有超過二十年FBI談判經驗的專家，曾是FBI首席危機談判代表和聯合反恐特遣隊成員，他將多年累積的…
AI 的未來：與前微軟高管 及 Snowflake 執行長 Bob Muglia 的對談 人工智慧（AI）正以驚人的速度改變世界，從軟體開發到日常生活的各個層面都受到影響。本文將深入探討…
從「為什麼」出發－ Simon Sinek 的金圈理論與領導力啟示 Simon Sinek 的「金圈理論」（Golden Circle）猶如一盞明燈，照亮了成功、幸福與人生目標的真諦。他…
解讀 Robert Greene 的《權力的48條法則》 世界暢銷書《權力法則 48》（The 48 Laws of Power）作者 Robert Greene，以其對權力、策略和人性…
人工智慧：緊急事件？ Mo Gawdat 的警世預言與樂觀展望 Mo Gawdat，曾任 Google X 的首席商務長，是一位人工智慧專家和暢銷書作家，他認為人工智慧的發展是一場緊急事…
睡眠中重塑潛意識，開啟嶄新人生 潛意識，宛如一位無聲的雕塑家，在我們的生活中扮演著舉足輕重的角色。知名生物學家Bruce Lipton博士指出，高達95%的日常行為是由潛意識主導。潛意識猶…
儀式： 點亮平凡生活的魔法 什麼是儀式？ 儀式是超越日常平凡行為，被賦予特殊意義和價值的行為。它不僅僅是一種行為，更是一種情感的載體，承載著我們的渴望、信念和價值觀。相較於習慣的自動…
生成式AI下的未來世代鴻溝 近期在與朋友討論AI議題時又聽到一個謬論， 他說：如果未來AI可以解答任何問題，那麼不用學習就可以全知全能了。 我反問他說：現在世界上所有知識網路上也…
為何古人以飯麵為主食， 現代人卻要控糖減澱？ 近年來，減醣、減碳水的飲食方式蔚為風潮，許多人認為攝取過多的澱粉會導致肥胖、糖尿病等健康問題。然而，在過去的農業社會中，人們的主食以白米飯為主…
高效行動的秘訣： 善用工具，戰勝拖延 面對問題時，我們大部分人習慣尋求答案，不知不覺陷入反覆尋找、原地打轉的困境。這個過程看似讓我們掌握了知識，卻也讓我們沉溺於安全感之中，阻礙了行動的步…
營養學研究的警示： 以茶葉為例 食物營養與健康息息相關，是營養學研究的重要課題。營養學的發展揭示了許多食物營養素對人體健康的重要作用，例如維生素 C 可預防壞血病、營養療法可治療第二型糖…
◇ 養成好習慣，讓生活更美好 生活中許多事情的結果，都是由我們的習慣長期累積而成的。 我們的體重失控，是因為長久以來的飲食習慣；資產問題，是因為長期的不良財務習慣；邋遢，是因為長期的…
◇ AI 時代的學習之道： 問問題、保持好奇心 身為知識創作者，面對 ChatGPT 、Gemini 和其他 AI 系統的快速發展，難免感到有些不安。 隨著 ChatGPT 等 AI…
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