童年創傷對健康的終身影響：從兒科醫師納丁・柏克・哈里斯（Nadine Burke Harris）的觀點出發

童年創傷對健康的終身影響：
從兒科醫師納丁・柏克・哈里斯（Nadine Burke Harris）
的觀點出發

　　在 90 年代中期，美國疾病防治中心和凱薩醫療機構的一項研究發現，童年創傷對健康的影響遠遠超過我們的想像。童年創傷，包括虐待、忽視以及家庭功能失調等，竟然與許多主要死亡原因有關。這項研究發現，高達 67% 的人至少經歷過一種童年創傷，而這些創傷對健康的影響是長期且深遠的。

　　童年創傷不僅影響心理健康，更會對身體健康產生深遠影響。長期暴露於童年逆境會影響大腦發育、免疫系統、激素系統，甚至改變 DNA 的讀取和轉錄方式。童年創傷會影響大腦的伏隔核，抑制前額葉皮質，並導致杏仁核的過度反應，這些變化都會增加罹患心理疾病和慢性疾病的風險。

　　童年創傷與多種慢性疾病的發生率密切相關。研究顯示，童年創傷經歷越多的人，罹患心臟病、肺癌、肝炎、憂鬱症等疾病的風險就越高。例如，童年創傷指數為 4 或更高的人，患慢性阻塞性肺病和肝炎的機率是未經歷童年創傷的人的 2.5 倍。

　　童年創傷會對下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA 軸）產生長期影響。HPA 軸是大腦和身體的應激反應系統，負責調節身體對壓力的反應。童年時期的反覆應激激活會導致 HPA 軸功能失調，增加成年後罹患慢性疾病的風險。

　　有鑑於童年創傷對健康的嚴重影響，納丁・柏克・哈里斯醫師（Dr. Nadine Burke Harris）在舊金山灣景區創立了青少年健康中心，提供創傷知情照護。這種照護模式將童年創傷視為一種公共衛生危機，透過早期篩檢、多學科團隊合作和全面的干預措施，致力於降低童年創傷對健康的影響。

　　童年創傷是一個普遍存在且影響深遠的公共衛生問題。哈里斯醫師呼籲社會各界重視童年創傷，並將其視為一場公共衛生的挑戰。透過提高公眾意識、加強專業培訓、提供創傷知情照護，我們可以有效預防和治療童年創傷，為孩子們創造一個更健康、更美好的未來。