薩古魯預言：人類是否正走向自我毀滅的邊緣？
薩古魯的啟示：人類的困境與希望
世界衛生組織（WHO）曾預言全球將面臨心理健康危機，甚至可能引發自殺潮。薩古魯認為，若人類不提升意識，這種情況極有可能發生。現代人擁有前所未有的舒適和科技，卻深陷痛苦。人們總想成為「更好的自己」，卻因此承受壓力。薩古魯指出，若不提升自我，僅僅增加活動，只會導致壓力過大。
痛苦的根源：錯誤的自我認同
薩古魯認為，人類痛苦的根源在於錯誤的自我認同。人們將思想、情感、生理狀態等誤認為是自我，導致混淆和痛苦。若能看清事物的本質，就能夠更明智地應對生活。
意識的解藥：內在工程
薩古魯強調，意識是解決人類困境的關鍵。他提出的「內在工程」是一種簡單的練習，只需21分鐘，就能幫助人們提升意識，擺脫強迫性行為。這種練習能顯著提高體內的內源性大麻素，讓人感到愉悅和幸福。
追求快樂的誤區：外在與內在
人們常常將快樂寄託於外在事物，但真正的快樂源自內在。外在世界不會完全按照我們的意願發展，但我們可以掌控自己的內心。通過內在工程，我們可以培養出內在的快樂，從而更積極地應對外在世界的挑戰。
生命的意義：超越意義的束縛
薩古魯認為，生命本身就是一種現象，超越了意義的束縛。只有當人們感到痛苦時，才會追尋生命的意義。如果生命是一個充滿喜悅的過程，人們就不會在意它的意義。因此，薩古魯鼓勵人們放下對意義的執著，專注於體驗生命的喜悅。
人工智慧的挑戰與機遇
薩古魯對人工智慧的發展持樂觀態度。他認為，人工智慧可以將人類從繁瑣的工作中解放出來，讓人們有更多時間去探索生命的潛能。然而，他也提醒人們，如果僅僅將自己視為一台機器，就會錯過生命的美好。
環境危機與拯救土壤運動
薩古魯發起的「拯救土壤運動」旨在提高人們對土壤重要性的認識。土壤是地球上最大的生命系統，也是人類生命的源泉。然而，由於工業化農業的影響，土壤正在迅速退化。薩古魯呼籲全球採取行動，保護土壤，為人類的未來創造可持續的環境。
推薦書籍
《Inner Engineering: A Yogi's Guide to Joy》by Sadhguru
這本書介紹了薩古魯的內在工程體系，提供了一套實用的方法，幫助讀者提升意識，實現內在的轉變。書中包含了冥想、呼吸技巧等練習，以及薩古魯對生命、快樂等問題的獨到見解。
《Karma: A Yogi's Guide to Crafting Your Destiny》by Sadhguru
這本書探討了業力的概念，解釋了業力如何影響我們的生活，以及我們如何通過有意識的行動來改變業力。薩古魯以其獨特的視角，為讀者提供了一種全新的理解業力的方式，並提供了實用的建議，幫助讀者創造自己想要的命運。
