[記憶力] 記憶的本質:神經元的連結

 ◇ 記憶的本質:
神經元的連結



  我們在肌肉記憶?不,那是神經元記憶。篇時有稍微提到,我們並不存在真正的肌肉記憶,記憶並非儲存在肌肉中,而是儲存在神經元的連結中。無論是海馬迴中的長期記憶和短期記憶,還是大腦皮質層的記憶,都是如此。


  記憶的儲存方式不僅限於文字和圖片。我們通過五感感知世界,這些感官刺激會被神經系統轉化為電訊號和化學訊號,傳遞到大腦和脊椎,再傳遞到各個身體器官。


  簡而言之,我們的神經元將外部世界轉化為我們可以理解和反應的事物,然後我們才給這些事物命名。


  記憶本身是一種偏見,是一種對未來會再次發生的預期。


  舉個例子,當我們感受到疼痛時,神經系統會向我們發出疼痛的訊號。第一次,我們可能不會記住。但第二次,當我們再次感受到疼痛時,神經系統會喚起第一次的記憶,讓我們預期到第三次疼痛的發生,並做出避免疼痛的反應。


  簡而言之,我們會記得「痛」,不是因為我們先學會了「痛」這個字,而是因為這種感覺在大腦中被翻譯為不悅和不舒服。


  另一方面,我們很難記住那些自己不感興趣的事物。例如,如果我們覺得路名太佔用腦容量,對路名不感興趣,那麼我們就很容易成為路癡。同樣,如果我們認為某人這輩子只會見一面,那麼我們很可能會在散會後就忘記他的名字。


  無論是有意識地不想記住,還是無意識地忘記,都是因為這些單獨的名稱記憶對我們沒有用。


  反過來說,只要我們對某個知識點或事物感興趣,並願意花時間和精力去學習和使用它,那麼我們就很容易將其記住。無論是使用費曼學習法,還是其他學習方法,我們都是在通過不斷加強神經元之間的連結,將知識點固定在自己的記憶中,防止其被遺忘。


  總而言之,記憶的本質是神經元的連結。我們可以通過多種方式來加強神經元之間的連結,從而提高記憶力。


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