◇ 極限運動下的心流狀態
我們一般人開發心流狀態，主要是為了在自己的職場、專業、念書或興趣上使用，所以船長我這邊整理的資料會偏向靜態，透過專注減法觸發的方式。
然而心流狀態中的「時間扭曲」，實際上在我們遇上突發意外，比如船長有次被闖紅燈的駕駛撞飛時，在空中翻轉那幾圈真的體會到了什麼叫做人生的跑馬燈，當然不像影視劇或動畫那樣回顧了完整的一生，大概在空中翻轉三四圈的幾秒鐘一連串的髒話和待會要打給公司再打給誰之類的是沒問題的。
這個緊急狀態導致腎上腺素分泌，大量的能量活化大腦解決緊急事件，抑制前額葉部分功能讓我們突然的絕對理智時間也是一種心流狀態。
這也是那些極限運動員在生死之間保持絕對理智所必要的絕對專注時間。
當然，想透過腎上腺素刺激進入狀態不見得要將自己暴露在危險中，嘗試安全的高空彈跳、自由落體遊樂設施、雲霄飛車…等等，偶爾去趟遊樂園透過外物而不是靜態冥想也是種熟悉心流狀態的辦法。
或者較有安全性的動態運動，滑雪、溜冰、籃球…等等，運動時帶動的些微腎上腺素也會是一種進入狀態的辦法。
記得日劇「東大特訓班」幾集背英文單字或算數學題時，老師要求學生邊動邊思考的原理嗎？
這正是透過不用思考的運動同時帶動的腎上腺素讓空白的腦袋來思考或記憶知識。
