◇～てはいられない
動詞て形A [は] いられない。
①Aという状況のままではダメだ。
②Aし続けることができない。
中文的意思是：不能～；哪能～。
例：
1. 社会人になったら、人と話すのは苦手だなんて 言って はいられない。
成為社會人士後，哪能再說「自己不擅長何人交談」這種話了。
2. エネルギー資源は海外に 頼って ばかり はいられない。
能源資源不能光依靠國外。
3. 娘の包丁の使い方が危なっかしくて 見て いられません。
女兒用菜刀的方式危險到看不下去。
4. 友人の栗原さんは課長に昇進したそうだ。私も 負けて はいられない。
聽說我朋友栗原先生晉升為課長了。我也不能輸。